Schrijven vanuit je hart
Het is best spannend om te schrijven vanuit je hart. Maar wat is er mooier en passender voor jou dan wat er uit jouw hart komt?
Alles is een momentopname
Het opschrijven geeft het gevoel alsof je het vastlegt. Het staat er nu zwart op wit. Maar onthoud: alles is een momentopname. Het is waarheid voor jou NU. Dat kan zelfs na het schrijven alweer anders zijn. Laat het stromen en volg de stroom.
Verbinden
Hardop voorlezen wat je geschreven hebt, in een groepje, dat is pas spannend! Angst voor oordelen. Van een ander, van jezelf. Weet: de kracht van het voorlezen is enorm. Je verbindt je met wat er in jouw hart leeft en je voelt wat het met je doet. Dat kan een brok in je keel geven, een grote glimlach, kippenvel, tranen… En vooral verbinding met jezelf, en de ander. De ander luister zonder oordeel en geeft jou de ruimte je uit te spreken.
Wat een mooi cadeau!
Schrijven in Bilderdam
Inspiratietour in de kieren van je dag. O ja, die begint vandaag. Eh….focus…..iets met natuur. In contact met de natuur zijn. Elke dag momenten maken. En in het Schrijfcafé trek in een Eigenwijsje deze week: Ik ben vrij!
Deze combinatie brengt me na het Schrijfcafé in Bilderdam. Ik zag ‘t op het ANWB-bord staan en dacht hé, nog nooit geweest, is toch landelijk én ik ben vrij, dus NU is het moment om erheen te rijden!
Ik voelde me onderweg als in Frankrijk. Daar maken we vaak rondritten door het landschap. Ontdekken, kijken, genieten. Ik reed op een smal weggetje tussen grasland, op een dijkje, zag koeien heerlijk grazen, geiten beschut achter een baal stro en daar was Bilderdam.
Ik kom uit op een watertje en parkeer de auto. Ik doe mijn raam open en geniet. Ik groet de meneer op een voorbij varende boot en maak foto’s.
Ik moet denken aan iemand die mij laatst vertelde dat hij voor zijn werk veel binnen en in de auto zit en dat hij bewust ‘s morgens vroeg of onderweg rustige groene plekjes zoekt met de auto om tot rust te komen. Ook om er met aandacht te kunnen bellen. ‘Hé, waar zitje? Ik hoor vogeltjes!’ krijgt hij geregeld te horen. Heerlijk! Hij snapt wat balans is.
Ik schrijf, en het voelt alsof ik in een bootje op het water zit. In mijn ooghoek zie ik het water voorbij kabbelen en het lijkt alsof ik vaar. Zelfs mijn auto wiebelt af en toe.
Inspiratietour, een week buiten je routine. Een week van ontdekken, inspireren en nieuwe dingen doen. Bilderdam, het was leuk kennis te maken!
Ik rijd langs het water verder, geen idee hebbend waar ik uitkom. Weer een geweldig smal weggetje waar de auto’s om en om voor elkaar aan de kant gaan. Water, grasland, schaapjes, hertjes en een ezel! Ik ben vrij!
Knip- en plakwerk 2.0
Een collage vind ik inspirerend. Voordat ik ga zitten om er een te maken, heb ik wel al wat fases in mijn hoofd doorlopen. De kortste weg is de behoefte voelen en in actie komen. En ook onderweg de gedachten vriendelijk bedanken en verdergaan met scheuren en knippen en plakken op gevoel. En als dat lukt, is ook dat inspirerend.
Kracht
Deze collage heb ik een paar jaar geleden gemaakt. Ik kwam ‘m vandaag tegen en ik ben geraakt door de kracht ervan en de thema’s die ik toen al neergezet heb en de stappen die ik erin gezet heb.
Bewust inzetten
Een collage is niet zomaar een creatief knip- en plakkarweitje. De energie die je erin stopt werkt erin door. Je zet iets neer en dat kun je bewust inzetten door bewust je gedachten te observeren en te richten en vooral te voelen.
Doen!
Speel ermee! Kom in beweging!
Speel!
Op het durftevragenFESTIVAL in Seats2Meet in Maarssen gaf ik zelf een workshop Schrijven is ontdekken. Dat was al een hele ontdekking vooor mij! Een keer geven in plaats van ontvangen. De deelnemers gingen spelen met woorden op papier. Spelen met de opkomende gedachten, ze laten dwarrelen en ze je niet laten hinderen om wat je hart je wil zeggen op het papier te krijgen.
Daarna had ik zin om eens anders te spelen. En dat kun je bij niemand minder doen dan Marieke van Dam van Bureau Play! Wat een energieke, blije, speelse, ongedwongen jonge creatieve leeftijdsgenoot! Een hilarisch uur volgde! Als je tussentijds binnen kwam stappen…. eh….
We hebben op bijzondere manieren met elkaar kennis gemaakt en in het Speelkwartier heb ik een Bastogne koek met mes en vork gegeten. Dat gevoel, in een volle kantine, met plastic mes en vork, gebogen aan een tafel… Dat was goed voor de lachspieren!
Stap uit je dagelijkse routine, zet je automatische piloot even uit en zit zelf weer aan het stuur! Het zal je verrassen!
S pelen is gezond
P ositieve tijdsbesteding
E lke dag even doen
E en momentje anders denken
L euk, verrassend, lief
K waliteit in je leven
W eer even kind zijn
A andacht buiten de lijntjes
R echterhersenhelft het werk laten doen
T ijd maken voor spelen
I nspirerende investering in jezelf
E n dat kun je nooit te weining doen!
R a ra ra wat ga jij straks doen?
S trepen zoeken om je heen
P otje knikkeren
E en foto ondersteboven maken
L ief briefje aan onbekende achterlaten
E en hele dag beslissingen nemen met kop of munt
N ou dat houd je wel scherp en vrolijk!
Ik kan je van harte aanbevelen om je aan te sluiten bij de Speelkwartiertjesclub op Facebook!
Elke dag een speelkwartier opdracht. Geheel vrijblijvend en: break the rules!
Veel speelplezier!
Lief hart, wat wil je zeggen?
Ik loop naar zolder
zie daar, mijn eigen wereldje
omgeven door roze
de zachte bank
de lucht en zingende vogeltjes
het leidt me naar binnen
Ik voel druk rondom mijn hart
Lief hart, wat wil je me zeggen?
Waar wil je je van bevrijden?
Wat heb je nodig?
Liefde, warmte en bemoediging…
En daar is Billy (de kat) en hij gaat bij me liggen.
Wat een cadeautje!
Ik trek de kaart ‘Kind van de staven’. ‘De kleine prins‘
Alles klopt en ik voel me heel. <3
De kleine prins staat voor sterrenkind. De kaart zegt: ‘Als we ons openstellen voor het wonder van de sterren, van de bloemen, van alle leven in het universum,
geven we ons over aan de goddelijke genade en geestelijke bescherming.
Als je de kaart van de kleine prins trekt is dat een prachtig cadeau. De liefde bloeit op in uw leven. Ga op de rug zitten van de vlinder van uw transformatie en stijg op naar het kind van de liefde dat leeft in uw eigen creatieve ontwikkeling.’
Juweeltjes op je pad
Je innerlijke criticus! Die houdt je tegen om te schrijven!
‘Ik kan het niet’. ‘Ik weet niet waarover.’ ‘Het is zo rommelig wat ik schrijf.’
Het beeld dat je hebt over het reaultaat, dat belemmert je!
Je beseft nog niet wat er werkelijk in jou ligt te wachten om geschreven te worden.
Cadeautjes, sprookjes, juweeltjes.
Door te schrijven kun je ontdekken waar dat moois op jou ligt te wachten.
En door je oordeel over wat er uit je pen komt opzij te zetten.
Het pad dat je gaat kan hobbelig zijn, het is wel jouw weg. En die is de moeite waard!
Laat je pen in je hand bewegen: blijf schrijven!
Alles wat in je op komt is goed. Durf je opkomende gedachten toe te vertrouwen aan het papier.
Voel je je ongemakkelijk? Voel je het stagneren? Schrijf erover!
Alles is goed wat je schrijft. Herhaal dit voor jezelf:
Alles wat ik schrijf is goed.
Wat nu een simpele gedachte lijkt, kan later van veel waarde blijken.
Schrijf.
Zet je innerlijke criticus even buiten de deur en je alarm op 5 minuten. Schrijf achter elkaar door.
Lees na het schrijven je tekst hardop aan jezelf voor.
Rustig en met aandacht. Voel wat het met je doet.
Schrijf een reactie van 5 regels.
Je hebt geschreven!
Mijn Plek
Mijn Inspiratietour thema was: Mijn Plek.
Het was een heftige week, inspannend, ontspannend, inspirerend.
Het belangrijkste: de confrontatie met mijn gevoeligheid, wat een liefdevolle ontmoeting werd.
Ik heb meer inzicht in mezelf en acceptatie van wie ik ben, met mijn hooggevoeligheid.
Ik weet wat belangrijk is voor mij.
Nu nog doen.
Ik zit te vol en ben te leeg. Ik kan vandaag vooral mezelf iets geven.
Dat betekent dat Mijn Plek vandaag thuis is.
Geen afsluitende lunch en borrel voor mij.
Ik wens iedereen die er wel bij is fijne ontmoetingen, met elkaar en zichzelf. Veel inspiratie en vooral ook plezier!
Luister naar het fluisteren van je lijf.
Liefs
Vier het leven!
Lieve deelneemster van het Schrijfcafé,
Wat fijn dat je er afgelopen zondag was, bij mijn Jubileum Schrijfcafé! 1 jaar Schrijfcafé: ontmoeten, schrijven, delen, inspireren. Met een lach en een traan.
Ook ik laat me elke keer weer verrassen wat er uit mijn pen komt en de reactie die het teweeg brengt. Ik vind het heel mooi te zien dat het jou ook raakt en in beweging zet.
Sommigen waren er voor het eerst, sommigen zijn er al vanaf het begin bij. Zo fijn dat de groep groeit en elke keer mooi samenvoegt.
Jullie hebben er voor mij echt een feestje van gemaakt zondag. Jullie aanwezigheid in groten getale, de sfeer, de cadeautjes. Ik voelde me zo rijk met jullie! Ik besefte het tijdens het schrijven zondag. Hoeveel lieve mensen er om mij heen zijn. Lieve mensen die er ook zijn om mij te steunen als ik het nodig heb. Dan moet ik het alleen wel nog vragen. 
En toen kreeg ik het prachtige notitieboek met al jullie hartverwarmende woorden aan mij. Ik heb ze thuis in alle rust laten binnenkomen. Ik ben heel ontroerd. Dankjewel voor je bijdrage.
Een waardevol document voor mij om terug te lezen als ik bemoediging nodig heb, een steuntje in de rug. Om weer in contact te komen met wat ik graag doe. Of om gewoonweg heerlijk te genieten van wat het Schrijfcafé teweeg heeft gebracht.
Dankjulliewel! Voor jullie aanwezigheid, enthousiasme, openheid, eerlijkheid, vertrouwen, warmte en gezelligheid!
En voor degenen die er zondag niet bij waren, dankjullie wel voor jullie lieve berichtjes, kaartjes en felicitaties.
En natuurlijk de mannen thuis, ‘s ochtends werd ik al verwend met bloemen en tekeningen.
Wat een dag! Wat een feest! Vier je succes! Vier het leven!
Fijn dat ik het mag delen!
Liefs,
Linda
2013!
Het was een mooi jaar, 2012. Een jaar van alle eerste keren: Schrijfcafé in Hoofddorp, Schrijfcafé in Alphen ad Rijn, Workshop Advent, Workshop voor ondernemers, schrijven bij een boekfeestje, Workshop Samen Schrijven, Introductieworkshop Luisteren naar je pen, Inspiratietour Proeverij, begeleiden bij het schrijven van een uitvaarttekst….
Ik heb ervan genoten!
Ik ben dankbaar voor alle mensen die ik heb ontmoet met wie ik samen heb geschreven. Elke keer geven we elkaar een kijkje in elkaars binnenste.
We schrijven, we luisteren, we inspireren en gaan weer ons eigen weg. Ik hou van het concept en doe dat graag nog jarenlang!
Welkom 2013! We gaan er een mooi jaar van maken!
Ik wens je een heel veel inspiratie, ontdekkingen en plezier in je schrijven in 2013!!
Heb je al opgeschreven wwat je het allerliefste wilt in dit nieuwe jaar?
Schrijf een sprintje van 10 minuten.
Begin te schrijven met het eerste wat in je op komt en blijf schrijven totdat de 10 minuten voorbij zijn. Zet een kookwekker, alarm op je mobiel, zodat je niet op de tijd hoeft te letten.
Als je niet meer weet wat je moet schrijven, herhaal het laatste woord, of schrijf waarom je het niet meer weet, dat je het niet meer weet… Je ziet dat je dan kunt blijven schrijven.
Lees daarna je eigen tekst hardop voor.
Happy 2013!
